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真的是超幸運的!連摃25期的威力彩,今晚終於產生頭彩得主了,而且是一人獨得15億彩金。這張幸運彩券是在彰化社頭鄉社頭村精成鐘錶行賣出,晚上彩券行老闆開心地放鞭炮,慶祝賣出史上第二高彩金的威力彩頭獎。
老闆樂透了,不只放鞭炮,還拿出糖果請左右鄰居沾沾喜氣,因為自家彩券行賣出了今年最高,而且是史上第二高的15億威力彩頭獎。
鐘錶行兼彩券行老闆雖然不知道到底是那個幸運兒中了頭獎,但從店裡賣出高達15億彩金的彩券,自己與有榮焉,不止鄰居,連社頭鄉長也特地趕來店裡沾喜氣,讓彩券行熱鬧得不得了。
難怪彩券行鄰居們這麼關心,因為大家都在這裡買了威力彩,而連摃25期的威力彩,終於終止連摃,頭獎的獎號第一區是13、16、22、24、29和36,說巧也真巧,彩迷們瘋狂的3尾和4尾的地震牌,也開出了13和24這二個號碼。
獨得15億的幸運兒可羨煞了所有彩迷,因為15億扣掉稅金後,實領12億。這12億元足足可以買4戶帝寶豪宅,就算不拿去享受,通通拿去定存,一年的利息也高達1千6百萬。
史上第二高的威力彩頭彩,更相當於月薪四萬的上班族不吃不喝賺2千5年。也難怪開獎前,全台瘋樂透,大家都想搏一個當億萬富翁的機會。
新聞來源:
YAHOO新聞 |
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記者曾少甫/台北報導
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塑身不只是女生的專利,男人為了追求人魚線、Love handle,也為了身材費盡心力。總是被女友嫌棄外型不夠體面的小林,連親密行為都受到挑戰,兩人興奮時女生抓了Love handle一把,事後一句那王陽明的V線條好帥,你怎麼都沒有?讓前面營造的好氣氛瞬間冷掉。
時下男性瘦身最夯的人魚線和Love handle,明星王陽明曾解釋,女性親密性行為時,興奮抓的位置就是Love handle,以它為基準下面一點就是人魚線,兩個位置不同,但相同的是,都不好練。
蘇家鈴藥師說,想要塑身擁有好身材,必須要先消除贅肉,再雕塑體態,體脂高或是太胖的民眾都要調整。想要練人魚線、Love handle第一步,必須先將過重的體重降下,而非只有一味的運動,這樣線條還未練出來,魁武壯碩就先來報到,所以減重、運動,要同時並進。現在市面上輔助減重產品多,民眾挑選時,要睜大眼,選擇衛生署核可的輔助減重產品才有保障。
蘇家鈴藥師解釋,胃的大小約莫一個巴掌大,無限制大餐後,胃部肌肉能擴張到原本的20倍,所以常有人四肢纖細,可是鮪魚肚、啤酒肚大的不像話,這都是時常交際應酬、大吃大喝和聚餐的後果。塑身時若選用輔助減重產品,例如優美孅這類orlistat成分,目前已能在藥妝店自行購買,同時店家也都提供專業減重問卷,提醒民眾應多了解自己的身體,做好為健康把關的動作。
練人魚線、Love handle的首要條件,要先看自己的身材和體質,低體脂的身材才容易練出,但除了體重控制外,也必須加強肌肉線條的訓練,維持固定的運動頻率,體重過重者可優先做有氧運動減重,另外加強無氧的下腹肌肉訓練,在地板上做抬下肢動作,重點是要持之以恆,才能讓自己的體態常保優美。
新聞來源:
YAHOO新聞
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水果向來是減肥民眾的好朋友,但要怎麼吃才正確呢?醫師建議,想要減肥的人,每天應攝取多份水果,尤其是高纖低糖的水果,對身體代謝相當有益;營養師也提到,除了水果,也不要忽略蛋白質、澱粉等營養素的攝取,只要做好份量控制,就能瘦的健康不復胖。
▲ 蘋果富含果膠、果酸、維生素與鉀等,不僅能補足營養,對消水腫也相當有幫助。
北市聯合醫院松德院區營養師黃允臻表示,想要減肥時,蔬菜水果是必須的,因水果中富含維生素、膳食纖維與礦物質,能補充身體必須營養素,也可幫助身體代謝。建議每天至少要吃5種水果,約5~6份(每份約一碗),平均分配在3餐中。
長期投入肥胖醫學的肝膽腸胃科醫師蕭敦仁則提到,至於餐前吃或是餐後吃,其實差異不大,但站在減肥的角度,餐前食用一份蔬果,確實可以減少該餐其它食物的攝取,讓吃進去的熱量少一點,但如果是腸胃較虛寒,或是有胃食道逆流、胃潰瘍等症狀的人,最好飯後吃較理想。
推薦有減肥需求的人,可以多多攝取像是蘋果、芭樂、番茄、奇異果、葡萄柚等高纖低糖的水果,除了可以攝取到豐富的維生素,補足體內所需的營養,也能幫助腸道運作,加速代謝。當你有好的腸胃,離減肥也更進一步!
‧ 蘋果
蘋果每顆卡路里約50大卡,熱量不高卻能給予人體多種營養素,而蘋果豐富的果膠與鉀質,對消水腫有不錯的幫助。
‧ 芭樂
芭樂含有豐富的膳食纖維,能延緩醣類在腸道吸收,而低升糖指數也能有效減緩血糖上升速度,讓身體不易肌餓與發胖,去籽後熱量更低。
‧ 番茄
番茄含有番茄紅素,膳食纖維及果膠成分可以降低熱量攝取,促進腸胃蠕動。且相較於芭樂,升糖指數更低。
‧ 奇異果
奇異果維生素C的含量豐富,每天吃1顆到1.5個的奇異果,就符合每天成人建議維生素C的攝取量,另外許多研究都指出,奇異果對腸道相當有幫助。
‧ 葡萄柚
葡萄柚含豐富的維他命C、且纖維質更多,是歐美相當風行的減重水果,更曾有研究指出,餐餐搭配半顆,3個月下來可以減掉2公斤。
黃允臻營養師補充,水果可幫助減肥但並非完全倚賴,而不攝取其它食物。對減肥的人來說,均衡飲食相當重要,例如蛋白質、澱粉類等,都是維持肌肉與增加飽足感的必備食物,只要做好份量控制,就能瘦得健康不復胖。
更多健康資訊請上 http://yahoo.top1health.com
新聞來源:
YAHOO新聞 |
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記者曹逸雯/台北報導
7-8月的統一發票今(25)日下午1點50分開獎,千萬獎金的特別獎中獎號碼為「64291909」,在物價上漲、失業率上升,但薪資卻退回15年前水準的情況下,不妨檢視一下手中的發票,也許這一期的千萬獎金得主就是你。
新聞來源:
YAHOO新聞
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中國時報【台北訊】
節慶過後,不少美妝保養品優惠不再,愛美民眾在精打細算下,轉而透過網路購物比價找便宜。許多女性反應,比起百貨公司天天打價格戰,還不如網路商家推出的促銷價優惠,甚至多數專櫃設定每日限量,或是必須要滿額才享折扣及贈禮,多數民眾看準了獲利門檻高,因此透過網購省荷包、搶便宜。
別以為在周年慶、母親節過後,各家美妝產品折扣就隨之喊卡,一向媲美頂級保養品的知名國產美妝網站,近期更以下殺近一折的破天荒價格回饋網民,網友直呼賺很大。此間國產美妝業者,日前因網路產品價格誤值,導致網友一窩蜂大肆搶購旗下喻有黃金等級的藍銅胜?系列產品,當日不僅造成伺服器癱瘓,商品更因供不應求惹來民怨,而這次,保養專家維納斯美肌發言人Daniel表示:「為對先前誤值事件表示歉意,這次我們來真的..」。
在日前榮獲中華民國優良廠商協會「台灣優良產品金品獎」殊榮的網路美妝業者,依舊打出高貴不貴的親民價格。業者表示,經濟不景氣,銷售須聽取民意,因此在共同決議後,以不漲反降的價格與民眾共體時艱。這決定可將最熱銷及深受網迷寵愛的部分商品訂單再次爆量,尤以一款原價一瓶3000多元,內含藍銅胜?的肌因修護面霜,現在不到400元即能輕鬆擁有。而迎接夏天的同時,夏日人氣商品痘痘代謝霜也跟著打出促銷價,這對許多愛用此品牌的網友們因此樂此不疲。
美麗兼顧荷包已成為現今趨勢,更別說是即將進入每年結婚旺潮的六月。許多準新人再勒緊褲帶的同時,甘願犧牲高額的美容療程,轉戰搶購具同等級但價格親民的沙龍級保養品。準備踏入禮堂的準新娘小咪就表示,每個女人當然都希望自己成為最美麗的新娘,但在這樣的景氣,光是結婚整體籌備下來數十萬跑不掉,要讓人從口袋中再掏出多張千元大鈔來買保養品,不僅手會發抖,心更是淌血。
愛用者漾漾也發聲,能在眾多美妝保養品中,找到合適自己的真不容易,不僅要評估自己的口袋有多深,對臉部必須兼顧的控油及保濕也不容忽視。而隨著夏天的來到,自身也必備了能溫和調理油脂分泌的痘痘代謝霜及粉刺代謝水,免得易出油的面部在綻放美麗的同時變成了麻花臉。業者也表示,因應不同的需求,將定期推出不同促銷優惠來回饋網民。
新聞來源:
YAHOO新聞 |
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