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(健康醫療網/潘以慈報導)一般想要減重的民眾,大多會用一些自己認為有效的減重方式,這其中除了節食之外,喝減肥茶也非常普遍,但市售減肥茶成分不明,有些含番瀉葉的減肥茶,長期飲用會傷腎臟,也容易破壞身體代謝的功能,不得不慎。
中醫師楊永榮指出,控制理想體重是維持身體健康的重要關鍵,肥胖症屬於複雜之病,如果治療不當或置之不理會形成很多後遺症,十大死因中便有六項與肥胖有關,癌症、腦中風、心臟病、糖尿病、慢性肝病、高血壓,其他的病如脂肪肝、痛風症、膽結石、多囊性卵巢症候群、子宮肌瘤及不孕症等之發生也與肥胖有關。
楊永榮醫師表示,現今許多人的飲食偏向高糖高脂肪,更是容易造成身體肥胖的狀況,最近門診的患者當中,就曾出現因為飲用減肥茶不當,一般市面上的減肥茶有健康的減肥茶跟瀉肚子的減肥茶,大部分含有番瀉葉減肥茶,不適合長期飲用。
番瀉葉會讓使用者出現腹瀉及嚴重脫水、電解質不平衡、使人發生抽筋甚至休克等現象;楊永榮說,減肥茶的作用主要是緩瀉及利尿,因此所減輕的體重都是水分,而非脂肪,補充水分後體重自然會回升,並非達到減重的效果。
楊永榮醫師呼籲,減重的民眾經常因為身體肥胖而伴隨出現體質改變,甚至出現身體不適的狀況,並不能單純使用減肥茶或是其他減重方式處理,最好還是由醫師處方,針對每個人身體狀況及不同體質,進行治療跟調理最為安全,才能達到健康又減重的目的。
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
新聞來源:
YAHOO新聞
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虎科大國際英語營外籍學生體驗古早味。為增加學生外文口語表達經驗,國立虎尾科技大學自七月一日起舉辦五天的英語夏令營,邀請來自美國匹茲堡州立大學、南伊利諾大學、加拿大聯邦大學三所學校六名學生,還有在虎科大就讀的十四名越南籍碩士生,與台灣學生同樂。
夏令營由虎科大應外系三十一名輔導員帶領,參加學生全程必須以英語互動,在炎炎夏日相聚玩樂還可練習語言能力,台灣學生都覺得相當有意義。夏令活動有濃濃古早味,包含竹製手槍製作、寫春聯、做沙畫,營隊還將獨特的夜市文化帶到國際學生眼前,擺攤賣起豆花、大腸包小腸、棉花糖及珍珠奶茶,還有射飛鏢與套圈遊戲,國際學生玩得不亦樂乎,與營隊同學打成一片。
昨日圓滿結束今(五)日前往南投風景區郊遊。
新聞來源:
YAHOO新聞
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