前三場比賽中,大家已經看得很清楚:王建民現在的「good sinker」,已經無法像以往的「power sinker」那樣一招走江湖,他現在需要用變化球種來掩護。而他還不算穩定的變化球種,狀況好的時候當然可以多投;但狀況不好的時候,他就算少投,也還是得投,用以掩護他的主戰武器:sinker。
但今天的比賽,讓我們看到現在的王建民,如果在一場比賽,他的sinker狀況不好的時候,他現階段的變化球種,還無法讓他找到替代的解決大聯盟打者方法。
以前王建民當他的「power sinker」失控時,他也會被打爆。但他有時候就是可以靠著power,來擠壓到打者而中斷對方攻勢,讓他至少能多吃點局數。可是今天他的「good sinker」一失控,讓打擊火力本來就相當猛烈的紅襪,在第二局變成了打擊練習... 也讓這場比賽,變成了王建民大聯盟生涯中,第三短的先發比賽。
王建民生涯最短的先發是在台灣時間2009年4月14日,對坦帕灣光芒投了1局plus(第二局一個打者都沒解決)掉8分。而第二短的就是他下一場對克里夫蘭印地安人,投了1.1局掉8分。第三短的就是今天,1.2局掉7分。
大家應該注意到這三場的時間點,都不是發生在王建民的全盛期(2005-2008)。我們現在都知道王建民在2009年開季,其實身體狀況還沒完全復元,也導致最後傷到肩膀,開始了這幾年的顛頗旅程...
這就是我上面所說的:他以前「power sinker」失控時也會被打爆,但有時候就是可以靠著power,來擠壓到打者而中斷對方攻勢,讓他至少能多吃點局數。但現在的「good sinker」失控了就可能止不住攻勢,這也就是我以前曾經說過,他現在的sinker,幾乎沒有什麼「失投的空間」(margin of error)...
先前有球迷朋友問:什麼球會有失投空間?失投了不就通通是被打?
上面所述的差別,就是我所說王建民以前的「power sinker」,跟他現在的「good sinker」,在失投空間上的明顯差別。
而當他「主戰武器」失靈,今天的比賽也讓我們看到,王建民現階段,無論哪一顆變化球種,都還不夠穩定到可以變成他的第二個主戰武器。第一局他的sinker狀況還好,所以中間參雜變化球種,一樣可以讓紅襪打者打成滾地球出局。
但第二局,在應該是閃躲他的天敵歐提茲(David Ortiz)保送之後,王建民的sinker突然就失控了,不是偏高挨打,就是想壓低卻「overthrow」而壓太低。而想用變化球種解決打者,卻遭到紅襪打者重擊。曲球被祖魯(Stephen Drew)敲出二壘安打,雖然包提斯塔(Jose Bautista)有機會接到但是跑過頭,但不能否認那球被打得相當紮實!派卓亞(Dustin Pedroia)的那支全壘打,也是一顆掉的不怎麼犀利的指叉球(雖然官網gameday說是滑球,但我覺得應該是指叉球)。
也就是說,王建民現階段不管是哪一顆變化球種,目前主要還是在於「掩護」他的sinker。但是當他的sinker出狀況的話,他的變化球種,還沒有哪一顆可以成為穩定的武器。
沒有一個投手不會爆的!王建民第一場吃了長局數,接下來兩場優異表現之後,被打爆一場也沒什麼好苛責的。但是現在四場比賽下來,我們已經很清楚的看到,現階段的王建民,還是一個以sinker為主戰武器的投手,只是他現在「必須」要投變化球種來掩護他的sinker。但是他還沒有哪一顆變化球種,目前是穩定的第二武器。所以在他能練出一個穩定的第二球種之前,王建民以後的比賽,能不能投好,還是完全將倚賴他那一場的sinker狀況如何了... 而他現在的sinker,已經不像以前,有比較大的失投空間了。(本文作者為愛爾達體台專任MLB球評)
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生活中心/綜合報導
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冷氣團南下,全台冷颼颼,此時吃火鍋、薑母鴨都令人感到暖烘烘;不過美食吃得多,天冷不運動,身材很有可能爆肥又走樣。醫師提醒民眾,雖然運動能促進新陳代謝、燃燒熱量,但若要減少腰腹、臀部等局部堆積脂肪,較為困難;民眾可以選擇非侵入式的溶脂治療做為輔助,也有助於重塑體態,消除局部脂肪。
傳統需動刀的侵入式抽脂療程,由於疼痛感高、有術後傷口且恢復期較長等缺點,讓許多人因此而卻步。相較於傳統手術,皮膚專科醫師黃靜雯表示,「標靶震波溶脂」屬於非侵入式治療,是一項標榜無痛感、無傷口,也不需恢復期的新技術。也因為有著術後照護容易的優點,黃靜雯預估,標靶震波溶脂未來會吸引不少上班族,在抽脂市場佔有一席之地。
傳統抽脂直接刮取、抽吸脂肪,傷口易腫脹瘀血。整形外科醫師林敬鈞表示,有別於傳統抽脂,標靶震波溶脂的原理,是運用低頻、高能量震波碎脂,再透過體內代謝掉被震碎的脂肪細胞,達到減少脂肪的效果。「所以有上班族會趁午休空檔時間,來進行治療。」林敬鈞指出,被破壞的脂肪細胞2至4週左右就會排出體外;也因此,術後1個月內就能從外觀看出前後差異。
一般上班族久坐少活動,中年體態變形時有所聞。林敬鈞認為,標靶震波療程適合長期減重成效不佳,或是只胖肚子、腿、腰間的民眾。黃靜雯則建議,每次療程之間最好間隔兩週,大約三次療程後,便能明顯感受到治療效果。
然而,兩位醫師提醒,瘦身仍應以控制飲食和運動為主,維持正常生活飲食作息,並搭配良好運動習慣,選擇適合自己的方法,才是正確瘦身之道。
新聞來源:
YAHOO新聞
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